Huyết áp thấp: Nguyên nhân, triệu chứng, biến chứng và cách điều trị

1. Như thế nào được gọi là huyết áp thấp?

Vậy huyết áp bao nhiêu được xếp vào nhóm huyết áp thấp?

Theo hội tim mạch học thế giới, nếu một người có huyết áp tâm thu/ huyết áp tâm trương dưới 90mmHG/60 mmHg thì được coi là đang bị huyết áp thấp.

Có nhiều yếu tố liên quan đến căn nguyên của bệnh như: Tuổi tác, giới tính, lối sống sinh hoạt hay điều kiện sống.

2. Nguyên nhân gây bệnh huyết áp thấp.

Đa phần bệnh nhân huyết áp thấp thường bỏ qua không được quan tâm nhiều như tăng huyết áp. Bệnh tưởng chứng như nhẹ nhưng lại là triệu chứng điển hình của nhiều bệnh nguy hiểm.

• Bệnh nhân mắc bệnh huyết áp sử dụng thuốc hạ huyết áp cũng có nguy cơ cao tụt huyết áp. Nguyên nhân có thể do dùng liều lượng, thời gian sử dụng thuốc chưa được hợp lý làm tăng khả năng hạ huyết áp của các thuốc này.
• Thiếu máu: Thiếu máu là một trong số những nguyên nhân quan trọng dẫn đến tụt huyết áp. Khi lượng máu lưu thông không đủ khiến áp lực máu lên thành mạch giảm máu không đi đến được toàn bộ các cơ quan trong cơ thể nhất là những bộ phận quan trọng như não rất dễ dẫn đến bệnh huyết áp thấp.
• Nhiều trường hợp ghi nhận rằng sau khi bệnh nhân bị mất nước do sốt hoặc tiêu chảy cấp nhiều lần kéo dài cũng có thể bị tụt huyết áp. Lúc này lượng dịch của cơ thể bị giảm đột ngột dẫn đến giảm áp lực của máu lên thành mạch.
• Ngoài ra khi mắc một số bệnh nội tiết như tiểu đường, cường giáp bệnh nhân cũng rất dễ tụt huyết áp.

3. Biến chứng nguy hiểm của bệnh huyết áp thấp.

Nhiều người lầm tưởng rằng huyết áp thấp không nguy hiểm như huyết áp cao nhưng thực tế có rất nhiều hậu quả đi kèm như: 

• Đầu tiên phải kể đến tình trạng hoa mắt chóng mặt, đi đứng ko vững, thậm chí có thể ngất xỉu sau khi giữ ở 1 vị trí tư thế quá lâu. Lúc này người bệnh có cảm giác mọi thứ bị xoay tròn và không kiểm soát được tư thế
• Đau đầu dữ dội, nặng hơn là mê sảng.
• Bệnh huyết áp thấp dẫn đến việc không cung cấp đủ oxy lên não, tế bào não không đủ oxy và chất dinh dưỡng để hoạt động gây ra tình trạng giảm tập trung
• Mệt mỏi, đuối sức, tay chân bủn rủn, không có lực
• Buồn nôn, nôn, khó tiêu, ăn uống không ngon miệng
• Da nhợt nhạt, xanh xao, miệng khô, lưỡi đắng, mắt lờ đờ, hụt hơi, có thể toát mồ hôi lạnh

4. Điều trị huyết áp thấp như thế nào?

Vậy cách điều trị cũng như xử trí của bệnh huyết áp thấp là gì ?

Đối với các TH huyết áp thấp mức độ nhẹ, thường không cần điều trị, thay vào đó là cải thiện lối sống sinh hoạt cũng như chế độ ăn 

• Có thể cho thêm muối trong bữa ăn 
• Uống nhiều nước                                                                                     
• Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và protein
• Uống thêm trà gừng, trà đặc sẽ làm giúp tăng nhịp tim, tạm thời nâng chỉ số huyết áp lên.
• Mỗi gia đình cũng nên chủ động sắm 1 máy huyết áp tại nhà để có thể đo huyết áp thường xuyên cũng như kiểm soát huyết áp một cách kịp thời.

Đối với những trường hợp hạ huyết áp nặng hơn, xuất hiện dày đặc hơn cần được đi đến các cơ sở y tế để được thăm khám tìm ra nguyên nhân gây hạ huyết áp để có phương pháp điều trị hợp lý.

5. Chế độ sinh hoạt dành cho người huyết áp thấp?

Người mắc huyết áp thấp thể nhẹ chỉ cần thay đổi lối sống là đã có thể hạn chế bệnh vì vậy xây dựng được một chế độ ăn uống hợp lý cho bệnh nhân là phương pháp điều trị phổ biến được các bác sĩ hiện nay áp dụng cho bệnh nhân của mình.

• Người huyết áp thấp nên duy trì việc uống đủ nước. Chỉ khi uống đủ nước bệnh nhân mới có đủ lượng dịch để duy trì huyết áp ổn định cho cơ thể.
• Ăn uống đủ chất sẽ giúp bệnh nhân có một sức khỏe tốt chống đỡ lại bệnh tật.
• Nên tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp với cơ thể, tránh những vận động mạnh như đá bóng, bơi lội, tập tạ,... Nếu không rất dễ gây tụt huyết áp trong thời gian tham gia các hoạt động trên.
• Quan trọng nhất là bệnh nhân nên đi khám khi các biểu biển trở nên nghiêm trọng hơn để tìm ra nguyên nhân gây bệnh để có phương pháp điều trị hợp lý.