Cách điều trị suy thận tại nhà - Đáng quan tâm

Việc điều trị suy thận tại nhà có thể mang lại nhiều lợi ích như giúp phục hồi chức năng thận và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân. Tuy nhiên, cách điều trị suy thận tại nhà cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và phải phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của mỗi người.

Các trường hợp có thể điều trị suy thận tại nhà bao gồm:

• Suy thận ở giai đoạn đầu: Khi suy thận được phát hiện ở giai đoạn sớm, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp cải thiện chức năng thận.

• Theo dõi và quản lý bởi bác sĩ: Người bệnh cần tuân thủ việc điều trị và uống thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ.

• Không có biến chứng nghiêm trọng: Trong trường hợp không có biến chứng nghiêm trọng cần can thiệp y tế khẩn cấp, người bệnh có thể được quản lý tại nhà.

• Có sự hỗ trợ từ gia đình: Sự hỗ trợ từ gia đình trong việc chăm sóc và theo dõi tình trạng sức khỏe là rất quan trọng. Nếu có người hỗ trợ và chăm sóc, bệnh nhân suy thận có thể điều trị tại nhà khi được bác sĩ cho phép.

• Khả năng tự quản lý: Bệnh nhân có khả năng tự quản lý tình trạng sức khỏe của mình, bao gồm việc tuân thủ chế độ ăn uống, luyện tập và dùng thuốc đúng cách.

Điều trị suy thận tại nhà cần tham khảo sự tư vấn của bác sĩ. Bên cạnh thực hiện theo phác đồ điều trị, bạn có thể tham khảo các biện pháp hỗ trợ điều trị suy thận tại nhà như sau:

2.1. Chế độ ăn uống tốt cho người suy thận

Chế độ ăn uống cho người suy thận cần tuân theo những nguyên tắc sau để kiểm soát bệnh tốt hơn:

• Đủ năng lượng: Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng, khoảng 35 - 45 Kcal/kg/ngày.

• Giảm chất đạm: Hạn chế lượng đạm trong khẩu phần ăn xuống còn 0,8g/kg/ngày.

• Hạn chế muối: Giảm lượng muối và natri, nhu cầu natri khuyến nghị là từ 1 - 2g/ngày.

• Hạn chế kali: Nhu cầu kali hợp lý là 2 - 3g/ngày, giảm xuống 1g/ngày nếu nồng độ kali trong máu tăng.

• Hạn chế phốt-pho: Giữ mức phốt-pho dưới 1,2g/ngày để tránh ứ đọng trong máu.

• Nhu cầu nước: Uống nước theo nhu cầu cá nhân, dựa vào lượng nước tiểu và mức độ phù.

Cách điều trị suy thận tại nhà là người bệnh nên bổ sung các loại thực phẩm sau:

• Tinh bột có hàm lượng đường thấp như bún, gạo xát trắng, bột sắn.

• Rau củ quả tươi và ngũ cốc nguyên hạt.

• Dầu thực vật và mỡ cá cho nguồn chất béo lành mạnh.

• Protein từ thịt gia cầm và hải sản nạc, ưu tiên chế biến bằng cách nướng thay vì chiên.

Ngoài ra, người bệnh cần tránh những thực phẩm sau:

• Sản phẩm từ sữa giàu chất béo.

• Thực phẩm chế biến sẵn và nội tạng động vật.

• Đồ uống có cồn, có ga, và chứa cafein.

• Thức ăn cay và thực phẩm giàu kali hoặc phốt-pho.

2.2. Uống đủ lượng nước cần thiết

Cách điều trị suy thận tại nhà là người bệnh cần chú ý đến lượng nước uống hàng ngày để không làm tăng gánh nặng cho thận. Một số lưu ý khi uống nước như sau:

• Uống đủ nước: Nên uống nước đầy đủ như người bình thường, khoảng 1,5-2 lít mỗi ngày để pha loãng và thải độc tố ra khỏi cơ thể.

• Không uống quá nhiều: Tránh uống nước quá nhiều vì điều này có thể khiến thận phải làm việc quá sức, dẫn đến tổn thương thận.

• Hạn chế nước ngọt và có gas: Nên hạn chế uống nước ngọt, nước có gas vì chúng có thể chứa nhiều đường và các chất phụ gia không tốt cho thận.

• Uống nước lọc: Ưu tiên uống nước lọc để tránh nạp thêm muối, đường hoặc chất phụ gia vào cơ thể.

2.3.  Chế độ sinh hoạt điều độ

Người bị suy thận cần chú ý chế độ sinh hoạt và tập luyện hàng ngày. Theo lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa, người bệnh suy thận nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày, tránh thức khuya và sử dụng thiết bị điện tử liên tục. Đảm bảo chế độ sinh hoạt điều độ sẽ là cách tốt nhất giúp nâng cao sức khoẻ và đẩy lùi bệnh tật.

2.4. Sử dụng các bài thuốc dân gian

Một số cách điều trị suy thận tại nhà bằng những bài thuốc dân gian bạn có thể tham khảo như sau:

• Đu đủ xanh: Đu đủ xanh có tính hàn giúp thanh nhiệt, bổ thận, thải độc. Bạn có thể hấp cách thủy đu đủ xanh đã gọt vỏ và cắt miếng, sau đó ăn khi còn nóng.

• Rau răm: Rau răm có tính mát, thanh nhiệt có thể cải thiện hoạt động của thận. Bạn có thể xay hoặc giã nhuyễn rau răm lấy nước uống.

• Rau ngổ: Rau ngổ có vị cay, tính mát giúp thông mật, giãn cơ, lợi tiểu, giải độc. Bạn có thể xay nhuyễn hoặc giã nát rau ngổ lấy nước cốt.

• Râu ngô: Râu ngô giúp lợi tiểu, giải độc thận. Bạn có thể sắc râu ngô để uống hàng ngày.

  

Khi điều trị suy thận tại nhà, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp: Bạn nên hạn chế natri, protein và đường để giảm gánh nặng cho thận. Ngoài ra, hãy bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết thông qua thực phẩm để giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn.

• Thay đổi lối sống: Tập thể dục đều đặn mỗi ngày, uống thuốc đúng theo chỉ định và hạn chế bia rượu là cách tốt nhất giúp bạn cải thiện sức khỏe.

• Giữ tâm lý thoải mái và vui vẻ: Bạn có thể giảm căng thẳng và stress bằng cách nghe nhạc thư giãn, tập yoga hoặc thiền.

• Kiểm soát tình trạng huyết áp và đường huyết: Điều này giúp ngăn ngừa các biến chứng và hỗ trợ chức năng thận.

• Cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi: Tránh thức khuya và làm việc quá sức gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.

• Nhận tư vấn từ chuyên gia: Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để thiết kế chế độ ăn uống và lối sống phù hợp.

Bài viết trên là những chia sẻ về cách điều trị suy thận tại nhà và những lưu ý bạn cần nắm rõ. Việc điều trị tại nhà có thể mang lại sự thuận tiện và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp nào để đảm bảo rằng chúng an toàn cho tình trạng sức khỏe của mình. Để lại bình luận phía bên dưới để Upharma giải đáp nếu bạn vẫn còn những thắc mắc nhé.