Yếu sinh lý ở nữ: Thật hay đùa?

Đây được hiểu là tình trạng suy giảm hoặc mất hẳn hứng thú về vấn đề tình dục. Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh là những đối tượng thường bị yếu sinh lý nhất. Tuy nhiên hiện tượng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, kể cả đang trong kỳ xuân sắc sung mãn nhất. Theo thống kê, gần 40% nữ giới bị giảm nhu cầu quan hệ và con số này đang tăng dần qua các năm.

Để giải đáp cho thắc mắc này thì chúng ta cần tìm hiểu về các khía cạnh như độ tuổi, biểu hiện của bệnh ở hai giới. Nếu như nam giới bị yếu sinh lý phổ biến ở độ tuổi 35 đến hơn 40 thì nữ giới 55-64 tuổi hay gặp tình trạng này nhất. Ngoài ra suy giảm ham muốn ở nam có những triệu chứng rất đặc trưng và dễ dàng nhận biết. Có thể kể đến như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc không đạt cực khoái khi quan hệ. Ngược lại yếu sinh lý ở nữ thì các biểu hiện rất mờ nhạt, khó khăn trong việc xác định vì thế nên không có biện pháp khắc phục kịp thời. 

Hậu quả khi nữ giới bị yếu sinh lý là sẽ khiến tình cảm của các cặp đôi rạn nứt, khả năng ngoại tình tăng lên và hạnh phúc bị tan vỡ. Không chỉ thế, nó còn tạo ra mặc cảm, tự ti, thiếu sức sống cho phái nữ. Nguy hiểm nhất về lâu dài nếu không được chữa trị đúng cách còn làm mất khả năng sinh sản, khó khăn trong việc mang thai.

Các biểu hiện của tình trạng suy giảm ham muốn nữ giới tuy không rõ ràng nhưng chị em cũng cần chú ý để nhận biết sớm nhất:

• Âm đạo khô rát: Dịch nhờn âm đạo tiết ra ít hơn bình thường hoặc không tiết sẽ dẫn đến rát, đau. Các mô và tế bào thành âm đạo kém co giãn, teo nhỏ và khô hạn nghiêm trọng. Lâu ngày đường sinh dục ở nữ trở nên kém nhạy cảm, dễ nhiễm khuẩn, trầy xước thậm chí là chảy máu. Dấu hiệu ở âm đạo được xem là biểu hiện cơ bản cần chú ý của tình trạng yếu sinh lý ở nữ.

• Không đạt được khoái cảm: Đây là một trong số những lý do khiến chị em không hứng thú khi quan hệ. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này như do thay đổi nội tiết, stress hoặc màn mở đầu không đủ kích thích.

• Không còn ham muốn: Bình thường “cuộc yêu” sẽ đem lại cảm giác thăng hoa cho cả 2 bên. Tuy nhiên trong trường hợp này, nó khiến cho phái nữ cảm thấy lo sợ, căng thẳng. Vì thế nên nữ giới không còn hứng thú, tạo ra rào cản tâm lý trước khi quan hệ.

• Triệu chứng khác: Kinh nguyệt không đều, ngủ kém, bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, tâm trạng thay đổi thất thường,...Đây là một số dấu hiệu không đặc trưng, tuy nhiên vẫn có giá trị gợi ý bệnh yếu sinh lý ở nữ.

 4.1. Vấn đề tâm lý

• Khi gặp trở ngại công việc, căng thẳng về các vấn đề trong cuộc sống khiến nữ giới không đủ thời gian và tâm trí cho các “cuộc yêu”. Bên cạnh đó một loại hormon tên là cortisol được tiết ra rất nhiều khi bạn stress. Chính hormon này là một trong các nguyên nhân gây giảm ham muốn với chuyện chăn gối.

• Một số chướng ngại tâm lý khác như lo lắng hoặc quá khứ bị lạm dụng thể chất cũng sẽ tạo ra rào cản khi phái nữ gần gũi với bạn tình. 

• Ngoài ra, việc cảm thấy bạn đời không phù hợp và không hài lòng cũng khiến chị em buồn chán và không muốn quan hệ tình dục. Nếu điều này không được giải quyết, lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nữ.

4.2. Thay đổi nội tiết

Theo nhiều nghiên cứu, đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên bệnh yếu sinh lý ở phụ nữ. Khi đến độ tuổi mãn kinh hoặc bất cứ sự thay đổi của cơ thể làm mất cân bằng nội tiết tố sẽ gây nhiều khó khăn trong vấn đề quan hệ. Một loại hormon quan trọng là estrogen khi bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan sinh dục nữ. 

4.3. Bệnh phụ khoa

Một số bệnh lý liên quan đến tử cung, buồng trứng hay âm đạo cũng là nguyên nhân gây nên yếu sinh lý ở nữ. Viêm âm đạo rất phổ biến ở các chị em và nó gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu không được chữa trị. Khi bị bệnh, dịch tiết vùng kín bị suy giảm dẫn tới đau khi quan hệ. Từ đó khiến nữ giới cảm thấy lo lắng, sợ hãi trước những “cuộc yêu”.

4.4. Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc

Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm đặc biệt là amitriptylin, fluoxetin có rất nhiều tác dụng không mong muốn. Trong đó có việc làm rối loạn cực khoái, giảm ham muốn tình dục.

4.5. Rối loạn lưu lượng máu 

Lượng máu đến các cơ quan sinh dục không đủ hoặc không phân bố đều sẽ gây ra tình trạng khô hạn âm đạo, âm vật. Vì vậy khi trong chuyện chăn gối, các chị em sẽ bị giảm nhạy cảm, tăng cảm giác đau rát. 

Hiện nay có nhiều biện pháp có thể áp dụng để tăng cường ham muốn tính dục của nữ giới. Phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc được sử dụng song song và mang lại hiệu quả rất tốt.

5.1. Điều trị dùng thuốc

• Thuốc bổ sung nội tiết đặc hiệu: Bác sĩ sẽ chỉ định thuốc giúp bổ sung hormon như progesterone và estrogen trong những trường hợp cần thiết. Những loại thuốc này phù hợp nhất với đối tượng phụ nữ mãn kinh, suy buồng trứng.

• Thuốc hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ: Nó có tác dụng tăng nội tiết tố nữ từ đó tăng ham muốn tình dục. Tuy nhiên lại có rất nhiều tác dụng không mong muốn đi kèm như tức ngực, buồn nôn, tăng nguy cơ ung thư nội mạc,...Vì vậy, không được tự ý sử dụng những loại thuốc này mà cần đi thăm khám và được bác sĩ kê đơn. 

5.2. Điều trị không dùng thuốc

5.2.1. Thay đổi lối sống

Một chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý rất có ích trong việc điều hòa hormon của cơ thể. Từ đó góp phần tăng cường nhu cầu và ham muốn về vấn đề tình dục. Các thực phẩm như đậu nành, vừng, cá hồi nên được bổ sung với một lượng thích hợp trong khẩu phần ăn hàng ngày. Do chúng cung cấp một lượng phytoestrogen lớn có vai trò tương tự như estrogen trong cơ thể. Ngoài ra việc tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ cay nóng là vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, chị em nên thay đổi các thói quen sinh hoạt không tốt như ngủ muộn, làm việc quá sức, ngủ không đủ giấc. Qua những biện pháp trên, sinh lý sẽ được cải thiện và hứng thú trong chuyện chăn gối được tăng lên.

5.2.2. Liệu pháp tâm lý

Nếu nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ xuất phát từ vấn đề tâm lý thì việc điều chỉnh lại tâm trạng là rất quan trọng. Khi giải quyết được những trở ngại, rào cản trong suy nghĩ thì chị em sẽ tự tin và chủ động hơn trong những cuộc yêu. Liệu pháp tâm lý có thể được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa hoặc từ các hoạt động hàng ngày. Đi du lịch, nghe nhạc, mua sắm, đọc sách,... có thể giúp tâm lý thư giãn, giảm bớt mệt mỏi. Đặc biệt phái nữ nên chia sẻ thẳng thắn những vấn đề của bản thân cho người bạn đời của mình để được đồng cảm, sẻ chia.

5.2.3. Tập thể dục

Không chỉ nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai của cơ thể mà tập thể dục còn giúp chị em có tinh thần thoải mái, kích thích ham muốn. Một bài tập tên là Kegel được nhiều đối tượng nữ giới áp dụng để tăng cường vấn đề sinh lý. Khi tập với động tác đúng chuẩn và thời gian hợp lý nó sẽ giúp cơ đáy sàn săn chắc, thu nhỏ “cô bé”, tăng khả năng đạt khoái cảm.

Bài viết trên đây đã cung cấp các thông tin quan trọng về tình trạng yếu sinh lý ở nữ. Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bệnh là gì và đặc biệt là các biện pháp điều trị mà phái nữ có thể áp dụng để tăng cường sinh lý. Upharma hy vọng tất cả chị em luôn có sức khỏe thật tốt và thật thăng hoa trong những cuộc yêu.