Chọn đúng biện pháp tránh thai phải nắm vững 5 điều sau

1.1. Tránh thai bằng bao cao su

• Ưu điểm: Hiệu quả cao nếu bạn dùng bao cao su đúng cách. Không cần phải dùng thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe của nữ giới và tránh lây nhiễm các bệnh về đường tình dục.

• Nhược điểm: Hiện nay có rất nhiều loại bao cao su giá rẻ trên thị trường nên tính an toàn khi sử dụng không cao. Bao cao su mỏng cũng rất dễ rách hoặc tụt dẫn đến việc tránh thai không hiệu quả.

1.2. Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

• Ưu điểm: Tỷ lệ tránh thai cao lên đến 98%. Phương pháp này rất tiện lợi và đem lại hiệu quả cao được nhiều người sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.

• Nhược điểm: Ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của nữ giới và không thể ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường tình dục

1.3. Tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt

• Ưu điểm: Phương pháp này giúp việc quan hệ tình dục chân thật và đạt khoái cảm hơn. Không gây tác dụng phụ nguy hiểm ở nữ giới.

• Nhược điểm: Tỷ lệ tránh thai không cao chỉ ở mức 70% vì có thể chu kỳ bị chênh lệch so với tính toán của bạn.

2.1. Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ

Trước khi lựa chọn cho mình biện pháp tránh thai phù hợp bạn cần tìm hiểu kỹ về chu kỳ kinh nguyệt của mình. Đây chính là khoảng thời gian được tính khi bạn bắt đầu ngày đầu tiên có kinh nguyệt đến ngày kinh tiếp theo. Đa số chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sẽ kéo dài khoảng từ 28 - 35 ngày tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Bên cạnh đó, kinh nghiệt cũng có thể liên tục thay đổi khi bị tác động của một số yếu tố như chế độ ăn uống hằng ngày, stress, mệt mỏi, hoạt động thể chất,...

2.2. Khả năng sinh sản 

Điều mà phái nữ cần nắm rõ trước khi lựa chọn biện pháp tránh thai khoa học, an toàn và mang lại hiệu quả chính là hiểu biết về khả năng sinh sản. Chính vì thế, chị em cần xác định được thời điểm dễ thụ thai nhất để sử dụng các biện pháp tránh thai phổ biến và đảm bảo an toàn cho người dùng như bao cao su, thuốc hằng ngày,... Việc lựa chọn một lối sống lành mạnh, khoa học có thể giúp nữ giới tăng cường khả năng sinh sản. 

2.3. Tính ngày rụng trứng

Đối với chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới bình thường, một buồng trứng sẽ dần giải phóng ra một quả trứng, đây được xem là sự rụng trứng. Hầu hết, ngày rụng trứng sẽ diễn ra sau khoảng 14 - 16 ngày kể từ ngày bắt đầu kinh nguyệt. Trứng sau khi rụng sẽ di chuyển trực tiếp đến ống dẫn trứng nếu tiếp xúc với tinh trùng có thể thụ thai. Do đó, bạn có thể tính ngày rụng trứng để phòng tránh tình trạng mang thai ngoài ý muốn. 

Một số dấu hiệu thường xuất hiện vào ngày rụng trứng mà chị em nên biết như dịch nhầy tiết ra ở vùng âm đạo, nhu cầu quan hệ tình dục tăng cao, đầu ti sưng lên, đau bụng dưới,... Việc nhận biết các triệu chứng trên có thể giúp nữ giới lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp. Bên canh đó, bạn nên hạn chế quan hệ không an toàn vào thời điểm rụng trứng để đảm bảo an toàn. 

2.4. Khi nào xảy ra sự thụ thai

Bạn cần tìm hiểu kỹ lưỡng về sự thụ thai trước khi quyết định biện pháp tránh thai. Sự thụ thai chính là quá trình từ lúc tinh trùng di chuyển vào trong tử cung của nữ giới và bắt đầu quá trình thụ tinh khi gặp trứng đã rụng ở trong ống dẫn trứng. Có thể thấy, sự thụ thai sẽ diễn ra khi xuất hiện tình trạng rụng trứng. Đặc biệt, thời gian để tinh trùng có thể gặp trứng sẽ bắt đầu quá trình thụ tinh khoảng 12 - 48 giờ. 

Ngoài ra, chị em phụ nữ quan hệ tình dục vào thời gian trứng bắt đầu rụng vẫn có thể mang thai. Thông thường, sự thụ thai sẽ diễn ra sau khoảng 5 ngày đối với tình trùng khỏe mạnh. 

2.5. Tần suất quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục được xem là nhu cầu sinh lý bình thường của con người giúp mang lại khoái cảm, sức khỏe và sự thỏa mãn. Tuy nhiên, nếu tần suất quan hệ quá mức sẽ để lại nhiều hệ lụy khôn lường và ảnh hưởng tới sức khỏe, cuộc sống hằng ngày. 

Mỗi người sẽ có nhu cầu ham muốn tình dục khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, độ tuổi, tâm trạng, giới tính,... Bạn cần hạn chế quan hệ tình dục vào những ngày rụng trứng để tránh việc mang thai ngoài ý muốn. Tùy thuộc vào số lần quan hệ tình dục của mỗi người mà bạn có thể quyết định lựa chọn các biện pháp tránh thai sao cho phù hợp nhất.

Để đảm bảo an toàn và tránh thai hiệu quả, bạn cần áp dụng các biện pháp tránh thai đáng tin cậy và nên tham khảo bác sĩ để được tư vấn chi tiết hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần cân nhắc và lưu ý một số điều sau:

• Mức độ thoải mái khi bạn áp dụng hình thức tránh thai đã chọn.

• Tính an toàn và độ hiệu quả của biện pháp mà bạn đã chọn.

• Tình trạng sức khỏe của bạn và đối tác.

• Tần suất quan hệ tình dục có nhiều hay không?

• Mong muốn có con trong tương lai bạn

Nếu bạn chưa biết lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp thì hãy nắm vững 5 điều trên. Hy vọng những thông tin mà dược sĩ Upharma đã gợi ý sẽ giúp bạn tìm được phương pháp tránh thai an toàn và đem lại hiệu quả cao nhất. Bên cạnh đó, để tránh thai thành công, bạn cần phải thật cẩn trọng và thực hiện đúng cách biện pháp đã lựa chọn. Do đó, đối với những người không có quá nhiều thời gian cho việc tính chu kỳ kinh nguyệt thì bạn nên lựa chọn đặt vòng tránh thai để đảm bảo an toàn hơn. Liên hệ đến Upharma nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào nhé!