Ứng dụng Nhà thuốc Upharma
Nhà thuốc Upharma

Những điều bạn cần biết về cúm mùa

Thời điểm giao mùa là khoảng thời gian hệ miễn dịch của chúng ta bị suy yếu và dễ mắc phải một số bệnh về đường hô hấp trong đó có cúm mùa. Vậy biểu hiện cũng như cách điều trị và biện pháp phòng tránh bệnh cúm mùa như thế nào? Hãy cùng Upharma tìm hiểu kĩ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

1. Bệnh cúm mùa là gì?

Cúm mùa được định nghĩa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp với căn nguyên là từ các loại virus cúm với nhiều tuýp như A,B,C,... Bệnh lưu hành rộng rãi trên khắp mọi nơi và mức độ lây lan khá cao. 

Virus cúm
Virus cúm mùa

Trong hầu hết các trường hợp, cúm mùa diễn biến với các triệu chứng nhẹ và sẽ khỏi hoàn toàn trong khoảng thời gian 1 tuần. Tuy nhiên, ở một số người có sức đề kháng yếu hoặc trên đối tượng người mắc nhiều bệnh lý nền thì  có thể gặp nhiều biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy, chúng ta cần chú ý quan sát các biểu hiện của bệnh và kịp thời có các biện pháp chữa trị khi bệnh trở lên nặng hơn.

2. Mức độ nguy hiểm của bệnh cúm mùa

  • Bệnh dễ lây lan: Bệnh có thể lây từ người sang người qua giọt bắn, chất tiết khi ho, hắt hơi hoặc đơn giản là khi nói chuyện cùng nhau. Việc lây lan nhanh như vậy là bởi tác nhân virus gây bệnh biến đổi với tốc độ mạnh mẽ, từ đó sẽ gây bùng phát thành dịch và khó kiểm soát.

  • Nguy hiểm với phụ nữ đang mang thai: Phụ nữ có thai đặc biệt là trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất phải thật cẩn trọng để không bị mắc cúm mùa. Bởi vì trong khoảng thời gian này, bệnh sẽ gây ra nhiều hậu quả nặng nề cho cả mẹ và bé thậm chí dẫn đến sảy thai, quái thai. 

    Phụ nữ có thai
    Cúm mùa đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ có thai
  • Các biến chứng của bệnh: Với những người khỏe mạnh có sức đề kháng tốt thì bệnh khỏi nhanh. Tuy nhiên trên một số người có nhiều bệnh lý nền hoặc sử dụng rượu bia, thuốc lá thường xuyên thì có thể gặp một số biến chứng trầm trọng như suy tim, tràn dịch phổi, khó thở,...Và trường hợp nặng nhất là người bệnh sẽ gặp hội chứng Reye với tỷ lệ gây tử vong rất cao.

3. Biểu hiện bệnh cúm mùa

Các triệu chứng của cúm mùa thường xảy ra đột ngột, không dự đoán trước được. Và tùy cơ địa mà bệnh nhân mắc cúm mùa có thể gặp một số hoặc tất cả các triệu chứng sau: 

  • Sốt: Thường khi mắc bệnh thì chúng ta sẽ bị sốt cao, nhiệt độ dao động từ 39 đến 40 độ C hoặc có thể cao hơn. Tuy nhiên trong khoảng thời gian ban đầu thì người bệnh sẽ sốt nhẹ, một số người thậm chí còn không sốt mà chỉ cảm thấy ớn lạnh.

  • Đau nhức toàn thân, đau đầu: Biểu hiện này hay được bắt gặp ở nhiều bệnh khác nhau trong đó có cúm. Nó sẽ gây ra cảm giác khó chịu, mệt mỏi, đau mỏi các cơ khiến người bệnh chán ăn và cản trở các hoạt động hàng ngày.

  • Ho: Đây là triệu chứng tiêu biểu của các bệnh lý đường hô hấp. Khi bị cúm mùa, người bệnh sẽ ho khan, ho dữ dội. Do nguyên nhân là từ virus nên hầu hết các trường hợp cúm mùa thể bình thường sẽ không gặp tình trạng ho khạc đờm vàng xanh. Tuy nhiên việc ho khan nhiều cũng sẽ gây nhiều mệt mỏi đến người bệnh.

  • Các triệu chứng khác: Tiêu chảy, nôn ói, ngạt mũi, chảy nước mũi,... cũng là những người biểu hiện hay gặp khi bị cúm mùa. 

    Biểu hiện của bệnh cúm mùa
    Biểu hiện của bệnh cúm mùa

Thông thường các triệu chứng này sẽ thuyên giảm và biến mất khoảng sau 5 ngày mắc bệnh. Nhưng ho khan hay cảm giác mệt mỏi vẫn có thể tiếp diễn sau 1 đến 2 tuần và sau đó cũng sẽ hoàn toàn biến mất. Nhìn chung các biểu hiện của cúm mùa thường là của đường hô hấp trên mà không lan xuống đường hô hấp dưới. Một số trường hợp nặng do biến chứng thì sẽ thấy các triệu chứng nghiêm trọng của viêm phổi, nhiễm trùng máu,...

4. Cách điều trị cúm mùa

Bệnh cúm mùa là bệnh lành tính và cơ thể có thể tự hồi phục sau khoảng 5 đến 7 ngày mà không để lại di chứng nào. Ngoài ra, đa số trong những trường hợp bị bệnh, chúng ta sẽ được tư vấn sử dụng một số loại thuốc để giảm các triệu chứng như:

  • Thuốc hạ sốt: Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc hạ sốt với hàm lượng và cách sử dụng khác nhau để bạn lựa chọn. Và loại phổ biến nhất đó là chứa hoạt chất Paracetamol hay còn gọi là Acetaminophen. Khi bị sốt hoặc đau đầu bạn có thể sử dụng paracetamol với liều lượng cho đối tượng người lớn là 325-600 mg và liều cho trẻ em là 10-15mg/kg mỗi 4 đến 6 giờ.

  • Thuốc ho: Khi bị ho nhẹ bạn không cần dùng thuốc vì thực chất ho là phản xạ có thể giúp tống virus ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên khi gặp tình trạng ho nhiều, ho dữ dội thì bạn hãy cân nhắc sử dụng các loại thuốc ho như dextromethorphan hoặc từ các thành phần dược liệu thiên nhiên.

  • Thuốc co mạch: Trong nhóm thuốc này có oxymetazoline, xylometazoline,...sử dụng để nhỏ mũi sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng ngạt mũi, chảy nước mũi.

  • Ngoài ra bạn nên bổ sung các loại vitamin và khoáng chất như vitamin C, B, kẽm,... để tăng cường sức đề kháng giúp bạn nhanh chóng khỏi bệnh.

    Điều trị bệnh cúm mùa
    Điều trị bệnh cúm mùa

Trong một số tình huống bệnh trở nặng hơn thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng các loại thuốc như kháng virus hay kháng sinh. Thuốc kháng sinh sẽ giúp giảm nhanh lượng virus của cơ thể trong khi đó kháng sinh sẽ cần thiết trong trường hợp bạn bị bội nhiễm.

5. Biện pháp phòng tránh bệnh cúm mùa

5.1. Phòng bệnh đặc hiệu

Vắc-xin phòng bệnh cúm mùa đã có từ lâu và ngày càng trở nên phổ biến. Việc tiêm Vắc-xin này nhắc lại hàng năm được chứng minh rằng có lợi ích to lớn giúp ngăn cản sự xâm nhập và phát triển của virus cúm. Vắc-xin này phù hợp cho hầu hết các đối tượng đặc biệt là trẻ nhỏ, người già, phụ nữ có thai. Và các bác sĩ khuyến cáo hãy tiêm càng sớm càng tốt để tác dụng phòng cúm được phát huy hiệu quả nhất.

5.2. Phòng bệnh không đặc hiệu

Bên cạnh việc tiêm vắc-xin thì còn rất nhiều biện pháp khác có thể giúp chúng ta hạn chế mắc bệnh cúm mùa:

  • Bạn hãy tăng cường vệ sinh cá nhân, rửa sạch tay trước khi ăn và hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Điều này cần được hình thành như thói quen hàng ngày, không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh cúm mùa mà còn nhiều bệnh về đường hô hấp khác.

  • Khi đi ra đường nên đeo khẩu trang và giữ ấm cơ thể đặc biệt vào mùa đông bởi vì khi đó sức đề kháng giảm dễ tạo điều kiện cho virus xâm nhập và gây bệnh.

    Đeo khẩu trang
    Đeo khẩu trang phòng bệnh cúm mùa
  • Tránh tiếp xúc trực tiếp với người đang bị cảm hoặc nguy cơ cao mắc cúm mùa sẽ giúp bạn giảm khả năng mắc bệnh. Con đường lây lan của cúm là từ giọt bắn nên chỉ cần bạn tiếp xúc ở một khoảng cách nhất định với người bệnh thì cũng sẽ bị lây. 

  • Hàng ngày bạn nên xây dựng khẩu phần ăn đầy đủ các nhóm chất và chế độ thể dục thể thao hợp lý. Việc này không chỉ khiến cơ thể khỏe mạnh mà còn chống chọi lại tác nhân gây bệnh.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về bệnh cúm mùa như biểu hiện, cách điều trị cũng như biện pháp phòng tránh bệnh. Upharma hy vọng các bạn được trang bị kiến thức tốt nhất để có thể chống chọi lại bệnh và có một cơ thể thật khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.