Quan hệ tình dục lần đầu có đau không?

Khi quan hệ tình dục vào lần đầu tiên, đa số các bạn nữ sẽ cảm thấy đau rát ở vùng kín. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do tâm lý căng thẳng dẫn đến chất dịch tiết không đủ. Ngoài ra, màng trinh bị thủng gây ra tình trạng chảy máu âm đạo cũng dẫn đến triệu chứng đau.

Quan hệ tình dục lần đầu có đau hay không, đau nhiều hay ít cũng tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Tùy theo tâm lý của nữ giới và kinh nghiệm của nam giới mà phản xạ đau sẽ khác nhau. Nhìn chung, phần lớn bạn nữ sẽ khó có thể đạt khoái cảm tình dục trong lần đầu tiên làm chuyện ấy. Âm đạo trong lần đầu chưa quen với việc quan hệ dẫn đến cảm giác khó chịu và đau đớn nhất thời.

2.1.  Tâm lý sẵn sàng

Tâm lý là yếu tố quan trọng bạn cần chuẩn bị cho lần đầu tiên quan hệ tình dục. Cả hai cần cảm thấy thoải mái với nhau và tự nguyện cho “cuộc yêu” này. Trước khi quan hệ, cách tốt nhất là bạn nên thẳng thắn chia sẻ cùng nhau về quan điểm tình dục và sẵn sàng tôn trọng ý kiến của đối phương.

2.2.   Vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Vệ sinh cơ thể là điều cần thiết giúp lần đầu tiên quan hệ trở nên đáng nhớ và chất lượng hơn. Khi vệ sinh cá nhân, bạn cần đặc biệt chú ý đến bộ phận sinh dục để đảm bảo rằng khu vực này khỏe mạnh, sạch sẽ. Nếu bộ phận sinh dục đang bị nhiễm trùng hay mọc mụn, bị thương ngoài da nên tránh quan hệ tình dục.

2.3.  Chuẩn bị bao cao su và gel bôi trơn

Khi quan hệ tình dục lần đầu, để đảm bảo an toàn bạn nên chuẩn bị sẵn bao cao su. Đây là vật dụng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe, tránh lây nhiễm các bệnh lý lây qua đường tình dục. Ngoài ra, sử dụng bao cao su cũng là điều cần thiết giúp giảm tình trạng mang thai ngoài ý muốn, đảm bảo an toàn cho bạn nữ.

Không chỉ bao cao su, bạn có thể chuẩn bị thêm gel bôi trơn để sẵn sàng sử dụng khi cần. Trong lần đầu quan hệ, nữ giới thường căng thẳng nên không tiết ra nhiều dịch nhầy dẫn đến vùng kín khô gây đau rát khi thực hiện. Để giảm triệu chứng đau, bạn nên sử dụng thêm gel bôi trơn, tránh ảnh hưởng đến trải nghiệm yêu lần đầu của đôi lứa.

Lần đầu tiên quan hệ cần thực hiện đúng cách giúp giảm đau cho bạn nữ. Một số cách có thể làm giảm tình trạng đau rát này như sau:

3.1.  Chú ý màn dạo đầu

Màn dạo đầu cần được thực hiện kỹ để giúp bạn nữ cảm thấy thoải mái, giảm căng thẳng. Điều này cũng giúp vùng kín của bạn nữ tiết ra nhiều dịch nhầy hơn, hỗ trợ giảm đau hiệu quả khi vào cuộc. Bạn nam có thể gửi gắm những cái hôn ngọt ngào kết hợp cùng cử chỉ âu yếm, vuốt ve cơ thể của người yêu.

Tuỳ theo phản ứng của bạn nữ mà bạn nam có thể cảm nhận được nàng đang hưng phấn hay không. Từ đó, bạn nam sẽ có biện pháp để thực hiện những động tác cho màn dạo đầu đưa nàng đến cảm xúc thăng hoa nhất.

3.2.  Chọn tư thế phù hợp

Quan hệ tình dục lần đầu sẽ bớt đau hơn nếu bạn nam biết chọn tư thế phù hợp. Khi cả hai chưa có kinh nghiệm, việc lựa chọn tư thế cần cân nhắc kỹ để tránh gây đau cho đối phương. Các thống kê chỉ ra rằng, đa số bạn nữ sẽ không muốn thử nhiều tư thế trong lần quan hệ đầu tiên. Điều quan trọng nhất trong lần quan hệ này là cần tạo sự thoải mái và hạn chế sự đau rát cho bạn nữ.

Kiểu yêu được nhiều cặp đôi ưa chuộng trong lần quan hệ đầu tiên là đặt bạn nữ nằm ngửa co gối lên và đặt gối mềm ở dưới lưng để nâng cao âm đạo. Cách làm này giúp hai bạn dễ dàng tiếp cận nhau hơn. Đồng thời, bạn nữ cũng sẽ cảm thấy êm ái, dễ chịu hơn, tránh căng thẳng ảnh hưởng đến cuộc yêu.

3.3.   Làm tình nhẹ nhàng

Lần đầu tiên quan hệ tình dục bạn nữ sẽ bị đau rát do bị ra máu âm đạo. Để giảm thiểu cảm giác đau, bạn nam nên thâm nhập một cách nhẹ nhàng và an ủi bạn nữ để giúp nàng dễ chịu hơn.

Nếu nhận thấy vùng kín bạn nữ khô, bạn có thể sử dụng thêm gel bôi trơn để cải thiện. Tránh cố tình xâm nhập vùng kín khi chưa đủ độ ẩm ướt cần thiết vì điều này có thể gây tổn thương cho cả hai.

3.4. Chọn thời điểm thích hợp để quan hệ

Quan hệ tình dục lần đầu tiên chỉ có thể thoải mái khi cả hai bên đều tự nguyện. Vì vậy, bạn cần chọn thời điểm thích hợp để quan hệ lần đầu sao cho cả hai đạt cảm xúc thăng hoa nhất.  

Cả hai bạn cần có đủ niềm tin với nhau và có mong muốn được bước tiếp cùng nhau trong tương lai. Khi đó, một trong hai người hãy đưa ra tín hiệu để đối phương biết rằng bạn đã sẵn sàng để cùng họ quan hệ lần đầu.

3.5. Thả lỏng tâm lý

Yếu tố tâm lý là một trong những nguyên nhân khiến bạn cảm thấy đau rát trong lần đầu quan hệ. Vì vậy, để giảm đau trong quá trình quan hệ nam giới cần chủ động chú ý và hỏi han về cảm nhận của đối phương. Đồng thời, nữ giới cũng nên tự chuẩn bị cho mình những kiến thức cần biết về tình dục để có những trải nghiệm thăng hoa nhất cho lần yêu này.

Bài viết trên là những chia sẻ về quan hệ tình dục lần đầu có đau không và cách giúp nàng giảm đau trong lần đầu quan hệ. Hy vọng những chia sẻ của dược sĩ Upharma trong bài viết này sẽ giúp hai bạn có thể trải qua lần đầu làm “chuyện ấy” suôn sẻ và hạnh phúc. Để lại bình luận phía bên dưới nếu có thắc mắc cần Upharma giải đáp bạn nhé!