Các thực phẩm giúp bồi bổ, tăng khả năng ghi nhớ là vô cùng cần thiết với những sĩ tử chuẩn bị cho mùa thi. Vậy nên các món ăn bổ não tăng cường trí nhớ cần được bổ sung trong thực đơn hàng ngày. Cùng dược sĩ Upharma tìm hiểu cách làm những món ăn bổ dưỡng, thơm ngon này trong bài viết dưới đây.

Bạn muốn sở hữu mùi hương cơ thể tự nhiên, thu hút mọi ánh nhìn xung quanh mà không cần đến nước hoa? Bí quyết nằm ở khâu chăm sóc cơ thể đúng cách, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng nguồn nguyên liệu tự nhiên. Cùng dược sĩ Upharma khám phá các phương pháp đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao trong bài viết này nhé!

Nếu mẹ bầu có thai tuần 41 nhưng không có bất cứ dấu hiệu chuyển dạ nào, chắc chắn đều vô cùng lo lắng? Liệu có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của em bé không? Đừng lo bài viết, Upharma sẽ giúp bài giải đáp chi tiết điều này.

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ. Do đó, nỗi lo lắng lớn nhất của các mẹ là việc ít sữa, mất sữa sau sinh. Vậy cách kích sữa như thế nào để đảm bảo hiệu quả, an toàn? Hãy cùng Upharma tìm hiểu kĩ hơn về chủ đề này trong bài viết sau đây nhé!

Hiện nay, tỷ lệ trẻ tự kỷ đang tăng cao ở nước ta. Rất nhiều cha mẹ vô cùng lo lắng khi thấy con em nhà mình bị chậm nói. Vậy chậm nói có phải là bị tự kỷ không? Làm sao để phân biệt được trẻ chậm nói do tự kỷ và trẻ chậm nói thông thường? Cùng dược sĩ Upharma tìm hiểu các dấu hiệu cũng như cách phân biệt hai trường hợp này ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Bảo quản sữa mẹ đúng cách sẽ giúp sữa luôn được duy trì chất lượng, đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe của bé yêu. Cùng nhà thuốc Upharma tìm hiểu sữa mẹ vắt ra nên bảo quản như thế nào để giữ nguyên dưỡng chất trong bài viết dưới đây nhé.  

Cách tính ngày thụ thai dựa trên chu kỳ rụng trứng là một trong những phương pháp được nhiều chị em lựa chọn khi có kế hoạch sinh con. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết cách để áp dụng phương pháp này vào thực tế. Vậy, làm thế nào để tính được ngày dễ thụ thai nhất? Đối với những người có chu kỳ không đều thì phải tính ra sao? Hãy cùng dược sĩ Upharma tìm hiểu chi tiết hơn về chủ đề này trong bài viết dưới đây nhé.

Đi tiểu nhiều là một triệu chứng rất thường gặp. Hiện tượng này có thể gây ra sự bất tiện và ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bởi đây là một triệu chứng không hề dễ chịu và có thể gây ra nhiều phiền toái. Trong bài viết này, Upharma sẽ cùng bạn tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị cho tình trạng đi tiểu nhiều nhé!

Nuôi dạy con nên người đòi hỏi sự hợp tác của trẻ và sự nhẫn nại của bố mẹ. Vậy nuôi dạy con như thế nào là khoa học? Hãy để  Upharma giới thiệu đến bạn 5 phương pháp dạy bảo con nổi tiếng và khoa học nhé!

Thời tiết đang lạnh và khô hanh hơn, đây chính là khoảng thời gian mà chúng ta hay gặp tình trạng bong tróc, nứt nẻ đặc biệt là nứt gót chân . Tuy hiện tượng này không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nó vẫn gây ra nhiều cảm giác đau đớn. Vì vậy qua bài viết này, hãy cùng Upharma tìm ra nguyên nhân gây nứt gót chân để phòng tránh cũng như biện pháp khắc phục hiệu quả nhé!

Bạn đang tìm hiểu về việc làm cách nào để xử trí tình trạng da nứt nẻ mùa hanh khô? Đây là một tình trạng rất phổ biến mà nhiều người quan tâm, đặc biệt khi nó ảnh hưởng đến sự tự tin của mọi người. Trong bài viết này, Upharma sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để xử lý da nứt nẻ mùa hanh khô.

Theo thống kê của Bộ y tế vào năm 2023 Việt Nam ghi nhận hơn 2.100 ca mắc Ngộ độc thực phẩm . Trong đó có rất nhiều ca ngộ độc nặng người bệnh không được phát hiện điều trị kịp thời dẫn đến tử vong. Việc phát hiện bệnh nhân bị ngộ độc sớm cực kỳ có ý nghĩa trong điều trị. Qua bài viết dưới đây dược sĩ Upharma sẽ chia sẻ 5 dấu hiệu “cảnh báo” ngộ độc thực phẩm, nguyên nhân và cách chữa trị. Các bạn tham khảo để có thể phát hiện sớm, sơ cứu kịp thời cho bệnh nhân.