Dinh dưỡng người cao tuổi

Cứng khớp là một vấn đề sức khỏe thường gặp ở người cao tuổi, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị cứng khớp hiệu quả. Hãy cùng Upharma khám phá những cách để phòng ngừa và cải thiện tình trạng cứng khớp để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Người cao tuổi bị các vấn đề về tim mạch cần thực hiện chế độ thực đơn dinh dưỡng hằng ngày khoa học. Ngoài ra, việc lựa chọn sữa tốt cho tim mạch người già cũng là điều hết sức quan trọng. Trong bài viết này, dược sĩ Upharma sẽ gợi ý cho bạn top 6 loại sữa tốt cho tim mạch người già bán chạy nhất hiện nay trên thị trường. 

Tại sao chúng ta cần phải quan tâm chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi? Dinh dưỡng người cao tuổi khác gì người trẻ? Ở người cao tuổi, họ thường phải đối mặt với tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết. Nguyên nhân có thể là chán ăn, lượng ăn ít, hệ tiêu hóa giảm hoạt động. Do vậy, suy dinh dưỡng ở người cao tuổi cũng là một vấn đề đáng quan tâm. Suy dinh dưỡng có thể khiến họ gặp phải các vấn đề sức khỏe lớn gồm: hệ miễn dịch suy giảm, loãng xương,...