Mách nhỏ 7 cách trị mụn ẩn tại nhà mà chị em nên biết

Lỗ chân lông bị bít tắc, tích tụ bụi bẩn và cặn mỹ phẩm lâu ngày sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào sâu bên trong gây viêm. Đây là một nguyên nhân chính dẫn đến mụn ẩn. Vì vậy, lỗ chân lông thông thoáng, làn da sạch là điều kiện đầu tiên cho làn da khỏe đẹp.

Việc làm sạch da là bước cơ bản và đầu tiên trong quá trình chăm sóc da. Quá trình này có thể gồm 2 bước là tẩy trang và rửa mặt:

• Đầu tiên, bạn cần tẩy trang sạch các loại mỹ phẩm và bụi bẩn trên da. Hãy chọn loại sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của bạn.

• Bước tiếp theo trong quá trình vệ sinh da mặt là rửa mặt. Ở bước này, điều quan trọng là bạn cần biết mình thuộc loại da nào để chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp. Bình thường bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Trong quá trình rửa mặt bạn không nên chà sát da quá mạnh khiến da tổn thương và nhạy cảm hơn.

Tuy nhiên, 2 bước cơ bản tẩy trang và rửa mặt không thể làm sạch được hết tế bào chết trên bề mặt và sâu trong da. Vì vậy, bạn có thể tẩy da chết đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để giúp lỗ chân lông thông thoáng, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ mỹ phẩm hơn. Hơn nữa, tẩy da chết có thể ngăn ngừa mụn ẩn,  làn da của bạn sẽ mịn màng hơn.

Khi da bị thiếu nước, tuyến bã nhờn sẽ tăng tiết dẫn đến hiện tượng đổ dầu. Dầu thừa kết hợp với bụi bặm sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra tình trạng mụn ẩn trên da. Bạn hãy cung cấp đủ nước cho da để tăng đào thải mụn dưới da và ngăn ngừa mụn ẩn. 

Bạn có thể cấp ẩm cho da bằng nhiều cách, sau đây là một số gợi ý:

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày (có thể thay đổi tùy thể trạng của mỗi người khác nhau)

• Sử dụng xịt khoáng, mặt nạ, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm cung cấp nước cho da. Tuy nhiên, bạn cần chọn loại mỹ phẩm phù hợp với da của mình để đạt được hiệu quả mong muốn.

• Bạn hãy ăn nhiều thực phẩm giàu nước, vitamin và bổ sung cả các loại chất béo lành mạnh.

• Bảo vệ da bằng kem chống nắng ngay cả khi không ra ngoài. Việc này không bảo vệ da bạn khỏi tia UV mà còn giúp khóa ẩm, hạn chế mất nước trên da.

Trà xanh có chứa hàm lượng cao flavonoid, một chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời. Ngoài ra, nó còn có catechin giúp kháng khuẩn kháng viêm và tăng sức đề kháng cho da. 

Bạn có thể dùng trà xanh để đắp mặt nạ với công thức trộn đều hỗn hợp bột trà xanh với vài giọt mật ong và một chút nước. Đắp lên da, mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch da với nước. Bạn hãy lặp lại 2-3 lần một tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé. 

Probiotics trong sữa chua có tác dụng kháng khuẩn chống viêm nên nó sẽ hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, sữa chua còn cấp ẩm, tăng độ đàn hồi và giúp da bạn sáng lên. 

Sữa chua không đường được dùng để đắp trực tiếp lên mặt, giống như các loại mặt nạ khác mà chị em hay dùng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp thêm các thành phần tự nhiên khác để tăng thêm tác dụng, ví dụ như:

• Mặt nạ sữa chua với mật ong: Tác dụng kháng khuẩn, tẩy tế bào chết và kiểm soát lượng bã nhờn trên da. 

• Mặt nạ sữa chua với nha đam: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn cho làn da.

• Mặt nạ sữa chua với trà xanh: Chống oxy hóa, đẩy nhân mụn ẩn, cấp ẩm và loại bỏ mụn trên da.

• Mặt nạ sữa chua với nghệ: Chống viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ làm liền vết thương trên da nhanh chóng.

Vitamin và dưỡng chất từ nha đam rất tốt cho da. Gel nha đam có thể hấp thụ dầu thừa trên da. Nó chứa các chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn, từ đó ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông và ngăn chặn mụn. 

Bạn có thể dùng trực tiếp gel nha đam để bôi lên da, sau đó rửa sạch với nước. Hoặc phức tạp hơn, dùng nha đam cùng với các thành phần tự nhiên khác để đắp mặt nạ. Dưới đây là công thức cho bạn thực hiện tại nhà: 

• Nha đam tươi đem gọt vỏ,  lọc lấy phần gel trong suốt, thoa đều lên vùng da đã làm sạch và để trong 15 – 20 phút. Sau đó, bạn hãy rửa mặt với nước ấm. Bạn hãy duy trì 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé. Lưu ý chỉ lấy phần gel nha đam trong suốt vì trong vỏ nha đam có chứa chất gây kích ứng cho da. 

• Mặt nạ nha đam với nước cốt chanh: Lọc lấy gel nha đam trong suốt rồi trộn đều với vài giọt nước cốt chanh. Thoa lên mặt và để trong 10 phút. Rửa lại với nước ấm. Với phương pháp này bạn không nên thực hiện quá nhiều lần vì nước cốt chanh có thể làm da bạn bị bào mòn và bắt nắng hơn. 

• Mặt nạ nha đam với mật ong: Tiến hành tương tự, loại mặt nạ này cung cấp độ ẩm và kháng khuẩn kháng viêm cho da của bạn. 

Đặc tính kháng khuẩn tự nhiên của mật ong sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, các dưỡng chất trong mật ong còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa. Vitamin C và Axit malic trong mật ong sẽ hỗ trợ đẩy nhân mụn ẩn lên giúp bạn dễ dàng loại bỏ chúng. 

Bạn hãy làm sạch mặt rồi bôi đều mật ong nguyên chất lên da, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Sau đó hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm nhé. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp mật ong với sữa chua không đường, với chanh, nha đam hoặc tinh bột nghệ. Bạn đắp mặt 2-3 lần mỗi tuần sẽ thấy mụn ẩn giảm đi rõ rệt.

Dầu dừa giúp đào thải bã nhờn, cân bằng bài tiết trên da mặt và giúp da cân bằng độ ẩm. Các acid trong dầu dừa như Axit lauric, Axit Linoleic và Capric sẽ loại bỏ các vi khuẩn gây mụn, giúp chống viêm hiệu quả. Bạn có thể thoa trực tiếp dầu dừa lên da hoặc dùng phương pháp xông mặt, dưới đây là hướng dẫn:

• Bôi dầu dừa trực tiếp lên da để trị mụn ẩn: Sau khi làm sạch mặt bằng nước ấm, thoa dầu dừa lên da rồi mát xa nhẹ nhàng, để trong vòng 15 phút. Sau đó, bạn rửa mặt thật sạch lại bằng nước ấm, dùng khăn sạch mềm nhẹ nhàng lau khô mặt. 

• Xông mặt với dầu dừa để đẩy nhân mụn ra ngoài: Cũng giống như cách trên, chúng ta cũng cần làm sạch da thật sạch để trị mụn đạt hiệu quả tốt nhất. Sau đó, bạn hãy bôi dầu dừa lên da và mát xa nhẹ nhàng và xông hơi với một bát nước nóng nếu không có máy xông. Khoảng cách từ bát nước đến mặt vừa đủ sao cho người xông cảm thấy thoải mái nhất. Cách này sẽ làm các lỗ chân lông trên mặt của bạn giãn nở ra. Nhờ đó, tinh chất dầu dừa sẽ được đi sâu vào trong da và giúp nhân mụn ẩn được đẩy ra ngoài dễ dàng hơn.

Nếu tình trạng mụn ẩn của bạn không được cải thiện, hãy đi khám da liễu để được kê phác đồ điều trị tốt nhất nhé! Bạn cũng có thể liên hệ với dược sĩ Upharma để được tư vấn miễn phí!