Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần phải bổ sung thêm lượng thức ăn để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả mẹ thai nhi. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt và an toàn để sử dụng trong giai đoạn mang thai. Bài viết này sẽ giới thiệu về 10 thực phẩm không nên ăn khi mang thai và những lý do khoa học đằng sau đó.

Đau cổ họng là một triệu chứng phổ biến mà ai trong chúng ta cũng từng gặp phải. Tuy nhiên, đau cổ họng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Triệu chứng này chỉ có thể được điều trị một cách hiệu quả khi chúng ta hiểu rõ được nguyên nhân gốc rễ của nó. Trong bài viết này, Upharma sẽ chia sẻ chi tiết về bệnh đau cổ họng, bao gồm các nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị.

Quan hệ tình dục là một vấn đề khá tế nhị và nhạy cảm, tuy nhiên lại là phần không thể thiếu của cuộc sống. Không chỉ dừng lại là yếu tố sinh sản, hay mang lại cảm giác khoái cảm, “chuyện ấy” còn mang lại vô số lợi ích. Trong bài viết này, Upharma và bạn sẽ cùng khám phá những lợi ích đáng ngạc nhiên của việc quan hệ tình dục lành mạnh.

Bạn đang tìm hiểu về chủ đề "Tại sao stress làm giảm ham muốn tình dục ?". Đây là một vấn đề mà nhiều người quan tâm, bởi stress có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn và đối tác. Trong bài viết này, Upharma sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục tình trạng suy giảm ham muốn tình dục do stress.

Thời gian 3 tháng đầu thai kỳ hay còn được gọi là kỳ tam cá nguyệt thứ nhất. Đây chính là khoảng thời gian vô cùng quan trọng. Nó là nền tảng, tạo điều kiện cần thiết để thai nhi có thể phát triển bình thường trong 6 tháng tiếp theo. Vì vậy, dinh dưỡng cho bà bầu trong thời gian này là vấn đề rất cần được chú trọng. Vì nó có thể ảnh hưởng lớn không chỉ đến thai nhi mà còn trực tiếp tới sức khỏe của mẹ. Vậy các bạn đã biết và hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu chưa? Hãy cùng Dược sĩ Upharma tìm hiểu về chủ đề này nhé!

Ngày nay, cân nặng là một trong những vấn đề được đặt lên hàng đầu vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng và và đặc biệt là sức khoẻ của chúng ta. Với những người có nhu cầu cải thiện chỉ số cân nặng thì chắc hẳn cụm từ “thực phẩm giàu calo” không còn quá xa lạ. Nhưng bản chất đó là gì, ý nghĩa và cách phân biệt chúng ra sao? Hãy để Upharma giới thiệu về top 10 thực phẩm giàu calo có thể giúp bạn tăng cân hiệu quả và lành mạnh nhé!

Ngày nay, chủ đề về chuyện “chăn gối” dành được rất nhiều sự quan tâm, đặc biệt là từ đối tượng người trẻ. Tuy nhiên không phải ai cũng nhận biết được thế nào là quan hệ tình dục an toàn và lợi ích to lớn nó mang lại? Vậy các bạn hãy cùng Upharma giải đáp những thắc mắc này để có những “cuộc yêu” vừa hạnh phúc và vừa an toàn nhé!  

🎉 Nhân dịp năm mới 2024, Upharma kính chúc Quý Khách hàng một năm mới VẠN SỰ NHƯ Ý - AN KHANG - THỊNH VƯỢNG - SỨC KHOẺ & MAY MẮN 

🎉 Để đảm bảo sự thuận tiện và hỗ trợ Quý khách hàng trong dịp Tết, hệ thống Nhà thuốc Upharma trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán Giáp Thìn.

Viêm họng cấp là tình trạng viêm nhiễm cấp tính ở niêm mạc phía sau họng dẫn đến triệu chứng như sưng đỏ họng, đau, ngứa, ho, và rát họng. Bệnh thường chỉ kéo dài từ 1-2 tuần. Bệnh chỉ gây ra một số triệu chứng vừa và nhẹ. Tuy vậy, nếu không điều trị đầy đủ và kịp thời, đôi khi bệnh có thể gây biến chứng nặng hơn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Biến chứng có thể bao gồm viêm phế quản, viêm phổi, viêm tai giữa, viêm màng não, viêm cơ tim,... Lâu dần bệnh nhân có thể nghe kém do thủng màng nhĩ, thấp tim, bệnh thận mạn… thậm chí tử vong, nhất là xảy ra ở đối tượng trẻ em.

Vitamin C là một vitamin quan trọng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất cũng như hệ miễn dịch đề kháng của cơ thể. Các cơ quan trong cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được vitamin C. Sử dụng vitamin C tăng sức đề kháng bằng cách nào? Hãy cùng Upharma tìm hiểu ngay bây giờ nhé .

Bạn đang tìm hiểu về chủ đề "Những điều cần biết về ốm vặt ở trẻ?". Đây là một vấn đề rất phổ biến mà nhiều người quan tâm, đặc biệt là các bậc cha mẹ khi có con nhỏ. Trong bài viết này, Upharma  sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về nguyên nhân khiến trẻ hay bị ốm vặt cũng như ảnh hưởng của nó đến sức khỏe trẻ.