Làm đẹp

Bạn đang ao ước sở hữu một làn da trắng mịn rạng ngời? Thay vì dùng những loại mỹ phẩm đắt tiền, hãy thử sử dụng các cách làm trắng da toàn thân  với nguyên liệu sẵn có. Bạn có thể chuẩn bị trước các nguyên liệu đơn giản như chanh, sữa chua, mật ong, trà xanh… Sau đó, dược sĩ Upharma sẽ giúp bạn tự tay tạo ra những hỗn hợp dưỡng da hiệu quả, giúp da sáng đều màu và khỏe mạnh.

Chế độ nhịn ăn gián đoạn là chế độ ăn kiêng dựa vào thời gian ăn trong ngày. Nhịn ăn gián đoạn không chỉ giúp bạn “đốt mỡ”, “duy trì vóc dáng” hiệu quả mà còn hỗ trợ cải thiện tình hình sức khỏe. Hãy cùng Dược sĩ  Upharma tìm hiểu giải pháp siết cân này tại bài viết sau nhé.

Chế độ nhịn ăn gián đoạn là chế độ ăn kiêng dựa vào thời gian ăn trong ngày. Nhịn ăn gián đoạn không chỉ giúp bạn “đốt mỡ”, “duy trì vóc dáng” hiệu quả mà còn hỗ trợ cải thiện tình hình sức khỏe. Hãy cùng Dược sĩ Upharma tìm hiểu giải pháp siết cân này tại bài viết sau nhé.

Làn da tiếp xúc thời gian dài với nắng mặt trời làm tăng sắc tố gây nên tình trạng sạm nám . Từ đó xuất hiện những vùng da không đều màu làm mất sự tự tin của phái đẹp. Chúng ta cần làm gì để có làn da khỏe đẹp? Upharma sẽ mang đến cho bạn những bí quyết xóa tan nỗi lo sạm nám qua bài viết dưới đây.

Khử thâm môi tại nhà như thế nào đơn giản và hiệu quả? Để có được một đôi môi hồng hào và tươi tắn, bạn có thể tận dụng các nguyên liệu sẵn có để khử thâm cho đôi môi ngay tại nhà. Cùng  Upharma tìm hiểu 5 bước khử thâm đôi môi nhanh chóng và hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây.

Để giảm rụng tóc tại nhà không thể không nhắc đến gội đầu bằng dầu dừa . Cách dùng dầu dừa để gội đầu cũng rất đơn giản và tiết kiệm được nhiều chi phí so với các phương pháp chăm sóc tóc khác. Cùng Upharma tìm hiểu thực hư về công dụng giảm rụng tóc của dầu dừa trong bài viết dưới đây

Mỹ phẩm thuần chay tự nhiên ngày càng được nhiều chị em quan tâm ưu tiên lựa chọn hơn. Các loại sản phẩm làm đẹp này khá an toàn đối với sức khỏe và cũng thân thiện với môi trường. Thế nhưng, ít ai biết đến sự thật đằng sau của các loại sản phẩm thuần chay. Chị em hãy cùng nhà thuốc  Upharma tìm hiểu cụ thể hơn về sản phẩm này qua bài viết dưới đây nhé!

Thoa kem chống nắng là việc nên làm trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia cực tím, ngăn ngừa ung thư,... Tuy nhiên, sử dụng sản phẩm đúng chuẩn mới phát huy tác dụng tối đa. Vậy liệu bạn có đang dùng kem chống nắng đúng cách không? Để trả lời câu hỏi này, mọi người hãy cùng Upharma tham khảo bài viết sau.

Bạn muốn sở hữu mùi hương cơ thể tự nhiên, thu hút mọi ánh nhìn xung quanh mà không cần đến nước hoa? Bí quyết nằm ở khâu chăm sóc cơ thể đúng cách, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng nguồn nguyên liệu tự nhiên. Cùng dược sĩ Upharma khám phá các phương pháp đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao trong bài viết này nhé!

Thời tiết đang lạnh và khô hanh hơn, đây chính là khoảng thời gian mà chúng ta hay gặp tình trạng bong tróc, nứt nẻ đặc biệt là nứt gót chân. Tuy hiện tượng này không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nó vẫn gây ra nhiều cảm giác đau đớn. Vì vậy qua bài viết này, hãy cùng Upharma tìm ra nguyên nhân gây nứt gót chân để phòng tránh cũng như biện pháp khắc phục hiệu quả nhé!

Bạn đang tìm hiểu về việc làm cách nào để xử trí tình trạng da nứt nẻ mùa hanh khô? Đây là một tình trạng rất phổ biến mà nhiều người quan tâm, đặc biệt khi nó ảnh hưởng đến sự tự tin của mọi người. Trong bài viết này, Upharma sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để xử lý da nứt nẻ mùa hanh khô.

Việc tẩy tóc quá nhiều lần sẽ khiến tóc ngày một yếu đi do bị ảnh hưởng bởi thuốc nhuộm. Vậy cách phục hồi tóc khô xơ sau khi tẩy tóc như thế nào và nó có dễ thực hiện không? Hãy cùng nhà thuốc Upharma tham khảo một số phương pháp chi tiết qua bài viết này nhé!