Nặn sợi bã nhờn ở má sẽ mang lại cảm giác sạch sẽ cho da. Tuy nhiên, hành động này có tiềm ẩn nguy cơ gây sẹo rỗ? Tìm hiểu tác hại của việc nặn sợi bã nhờn cùng một số biện pháp phòng ngừa sẹo rỗ sau khi nặn. Theo dõi thông tin trong bài viết để cùng Dược sĩ Upharma sở hữu làn da mịn màng bạn nhé!  

Râu rồng trên mặt là một trong những dấu hiệu lão hóa dễ nhận biết nhất. Áp dụng các phương pháp loại bỏ rãnh cười sẽ giúp bạn giảm dấu hiệu lão hóa sớm, dễ dàng gìn giữ làn da mịn màng, trẻ trung thời thiếu nữ. Theo dõi thông tin được Dược sĩ Upharma chia sẻ để hiểu thêm về 9+ cách làm mờ râu rồng hiệu quả nhất.

K buồng trứng là một bệnh lý nghiêm trọng xảy ra ở phụ nữ. Nó không có triệu chứng điển hình trong giai đoạn đầu nhưng vẫn có thể nhận biết được thông qua một số dấu hiệu cụ thể. Trong bài viết dưới đây, dược sĩ Upharma sẽ cùng bạn tìm hiểu về 6 dấu hiệu thường gặp ở K buồng trứng, giúp bạn chủ động hơn trong việc phát hiện bệnh lý này.

Để giữ gìn vóc dáng và bảo vệ sức khỏe, có rất nhiều người tìm đến các thực phẩm và đồ uống giảm cân. Nước ngọt không đường ra đời để đáp ứng nhu cầu của những người thích uống nước ngọt nhưng lại sợ béo. Cùng dược sĩ Upharma kiểm chứng xem loại đồ uống này có thật sự mang đến tác dụng giảm cân hay không nhé!

Bệnh sởi đang trở lại mạnh mẽ, đe dọa sức khỏe của nhiều trẻ em. Không chỉ dừng lại ở đối tượng trẻ em, mà người lớn cũng có thể mắc bệnh. Vì thế, mọi người dân cần có kiến thức về triệu chứng của sởi để phát hiện ra bệnh sớm và thực hiện điều trị kịp thời. Upharma sẽ cung cấp các thông tin về triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh sởi qua bài viết sau đây.

Tập luyện, vận động hàng ngày là cách giúp bạn khỏe mạnh, giảm cân nhanh và có được vóc dáng cân đối. Nhưng 5 bài tập đốt mỡ toàn thân mà dược sĩ Upharma bật mí dưới đây được xem là hiệu quả và dễ áp dụng nhất. Để giảm cân thần tốc, có thân hình đẹp, các bạn hãy tập từ bây giờ và mỗi ngày nhé.

Bệnh đau mắt đỏ tuy không quá nghiêm trọng nhưng nó gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Nhiều người băn khoăn không biết áp dụng mẹo chữa đau mắt đỏ như thế nào để bệnh mau chóng thuyên giảm. Hãy cùng dược sĩ Upharma  tìm hiểu chi tiết về top 7 cách chữa đau mắt đỏ  bằng mẹo dân gian qua bài viết bên dưới đây nhé!

Có cách nào làm bụng nhỏ sau sinh mổ không là câu hỏi được nhiều mẹ bỉm thắc mắc, quan tâm. Vì thế, Upharma sẽ chia sẻ 10 cách làm xẹp bụng sau sinh mổ tại nhà cực hiệu quả và an toàn trong bài viết sau. Hãy áp dụng hàng ngày để xóa tan bụng mỡ, lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng và dễ dàng nhé.

Ngộ độc thực phẩm thường xảy ra khá nhiều nhưng không phải ai cũng biết cách xử lý khi gặp phải người bị ngộ độc. Vậy có những cách chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà nào an toàn và dễ áp dụng? Cùng Upharma tìm hiểu về nguyên nhân, dấu hiệu ngộ độc thực phẩm và cách điều trị trong bài viết dưới đây.

Sau khi sinh mổ, nhiều mẹ sẽ quan tâm về thời gian sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch . Bài viết sẽ cung cấp câu trả lời cho các câu hỏi thường gặp về sản dịch sau sinh mổ. Bao gồm yếu tố ảnh hưởng, giai đoạn sản dịch và phương pháp chăm sóc đúng cách. Hãy cùng dược sĩ Upharma tìm hiểu thông tin để bảo vệ và phục hồi nhanh chóng sức khỏe mẹ sau sinh nhé!

Ngoài rau củ, thịt thì trái cây là thực phẩm rất quan trọng cung cấp các chất dinh dưỡng cho mẹ bỉm. Upharma sẽ mách mẹ 8 loại trái cây tốt cho mẹ sau sinh mổ dưới đây. Các mẹ bỉm cùng lưu lại và sử dụng để giúp bổ sung chất dinh dưỡng, phục hồi vết mổ nhanh chóng.

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nhất là những người bị bệnh tuyến giáp. Vậy nhân tuyến giáp kiêng ăn gì và nên ăn gì để giảm triệu chứng, nhanh khỏi bệnh? Các bạn cùng Upharma đi tìm lời giải đáp trong bài viết sau để có chế độ ăn uống phù hợp nhé.