Sức khỏe dinh dưỡng

Suy thận mạn là bệnh lý tiến triển âm thầm, dễ dẫn đến suy dinh dưỡng nếu chế độ ăn uống không được kiểm soát đúng cách. Trong đó, sữa là nguồn bổ sung năng lượng và vi chất quan trọng nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu lựa chọn không phù hợp. Không phải loại sữa nào cũng an toàn cho người bệnh thận, đặc biệt khi chức năng lọc của thận đã suy giảm. Khám phá ngay top 5 loại sữa dành cho người suy thận được sử dụng nhiều hiện nay trong nội dung dưới đây.  

Nước dừa là thức uống tự nhiên quen thuộc, được đánh giá là lành tính nhờ khả năng bù nước và bổ sung điện giải. Tuy nhiên, với người suy thận, việc lựa chọn đồ uống cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên tình trạng chức năng thận và điện giải trong máu. Không ít người băn khoăn suy thận uống nước dừa được không, liệu loại nước này có thực sự an toàn hay tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe. Nhà thuốc Upharma sẽ giải đáp vấn đề này dưới góc nhìn y khoa trong nội dung dưới đây.  

Mật ong từ lâu được xem là thực phẩm tự nhiên có giá trị dinh dưỡng và thường được sử dụng với mục đích bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh thận mạn, đặc biệt là suy thận, việc lựa chọn thực phẩm cần được cân nhắc kỹ lưỡng do nguy cơ ảnh hưởng đến chuyển hóa và chức năng thận. Vì vậy, suy thận có uống được mật ong không? Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Upharma sẽ phân tích vấn đề này dựa trên cơ sở y khoa, giúp người đọc hiểu đúng và sử dụng an toàn.  

Người bệnh suy thận thường rất thận trọng trong việc lựa chọn đồ uống hằng ngày, đặc biệt là các loại nước có vị chua như nước chanh. Nhiều người cho rằng chanh “giải độc”, “tốt cho thận”, nhưng cũng không ít ý kiến lo ngại nước chanh làm tăng gánh nặng cho thận đang suy yếu. Vậy thực tế suy thận uống nước chanh được không, và cần lưu ý những gì để đảm bảo an toàn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc dưới góc độ y khoa.  

Suy thận là bệnh lý mạn tính tiến triển âm thầm, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt giúp làm chậm quá trình suy giảm chức năng thận. Một thực đơn được xây dựng khoa học, phù hợp theo từng giai đoạn bệnh không chỉ giúp kiểm soát biến chứng mà còn cải thiện chất lượng sống cho người bệnh. Tham khảo ngay thực đơn 7 ngày cho người suy thận dễ áp dụng, dễ theo dõi và dễ duy trì lâu dài trong bài viết dưới đây.

Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và vi chất quan trọng cho cơ thể, tuy nhiên với người suy thận, việc ăn rau không đơn giản chỉ là “ăn nhiều cho tốt”. Một số loại rau chứa hàm lượng kali, oxalat hoặc natri cao có thể làm rối loạn điện giải, khiến chức năng thận suy giảm nhanh hơn. Vì vậy suy thận ăn rau gì và ăn như thế nào cho đúng? Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Upharma sẽ giải đáp rõ vấn đề này.  

Đau nhức và thoái hóa xương khớp ngày càng phổ biến, gây khó khăn trong vận động và chất lượng cuộc sống. Nhiều người chỉ chú trọng dùng thuốc mà quên rằng chế độ ăn uống hằng ngày cũng đóng vai trò rất quan trọng. Vậy rau gì tốt cho xương khớp? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp tip các loại rau tốt cho xương khớp nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày.  

Việc tiêu thụ đồ uống không lành mạnh có thể khiến xương yếu đi, tăng nguy cơ đau nhức khớp và loãng xương theo thời gian. Vậy nên uống nước gì để bảo vệ xương khớp? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các loại nước tốt cho xương khớp, lợi ích khoa học của chúng và cách sử dụng hợp lý để giữ xương chắc khỏe, khớp linh hoạt theo thời gian.  

Đau nhức xương khớp khiến nhiều người tìm đến lá đắp đau xương khớp theo kinh nghiệm dân gian vì dễ kiếm, dễ làm. Vậy đắp lá có thực sự giúp giảm đau không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này, đồng thời cung cấp danh sách các loại lá giảm đau xương khớp và cách thực hiện an toàn, hiệu quả.

Người bị loãng xương thường được chỉ định bổ sung canxi nhằm làm chậm quá trình mất xương và giảm nguy cơ gãy xương. Trên thực tế, có nhiều thuốc và chế phẩm bổ sung canxi với thành phần và đối tượng khác nhau, khiến người bệnh khó lựa chọn. Bài viết dưới đây tổng hợp các thuốc bổ sung canxi cho người loãng xương, kèm theo lưu ý ngắn gọn để giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp.  

Loãng xương là tình trạng phổ biến ở người lớn tuổi, khiến xương yếu, dễ gãy và giảm chất lượng cuộc sống. Giải pháp hiệu quả là bổ sung sữa giàu dưỡng chất, giúp xương chắc khỏe, duy trì cơ bắp và hỗ trợ tim mạch, dưới đây là top các loại sữa uy tín được nhiều người tin dùng.  

Đau xương khớp khiến nhiều người vận động khó khăn, đau nhức kéo dài và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh điều trị y tế, tập luyện đúng cách là biện pháp quan trọng giúp giảm đau, tăng độ linh hoạt và bảo vệ khớp lâu dài. Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Upharma sẽ hướng dẫn 8 bài tập thể dục tốt cho xương khớp an toàn, khoa học và dễ áp dụng ngay tại nhà.