Người cao tuổi bị các vấn đề về tim mạch cần thực hiện chế độ thực đơn dinh dưỡng hằng ngày khoa học. Ngoài ra, việc lựa chọn sữa tốt cho tim mạch người già cũng là điều hết sức quan trọng. Trong bài viết này, dược sĩ Upharma sẽ gợi ý cho bạn top 6 loại sữa tốt cho tim mạch người già bán chạy nhất hiện nay trên thị trường. 

Khi tình trạng mất ngủ kéo dài vài tuần đến vài tháng sẽ khiến cơ thể bạn suy kiệt dần. Thông thường việc điều trị mất ngủ sẽ bắt đầu từ mẹo dân gian vì nó thật sự có hiệu quả. Khi áp dụng các phương pháp này người bệnh sẽ không gặp phải tác dụng phụ. Dược sĩ Upharma sẽ giới thiệu với bạn một số mẹo chữa mất ngủ trong bài viết dưới đây.

Ngày nay có khá nhiều người lạm dụng thuốc ngủ để có thể ngủ ngon giấc hơn. Thế nhưng, ít ai biết được hậu quả nghiêm trọng khi dùng thuốc tùy ý mà chưa có sự đồng ý của bác sĩ. Hãy cùng nhà thuốc Upharma tìm hiểu chi tiết về hệ lụy khôn lường của thuốc ngủ qua bài viết này nhé!

Sắt là một trong những thành phần quan trọng giúp hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi khi mẹ mang bầu. Nếu không đủ lượng sắt trong cơ thể sẽ khiến cho cả mẹ và bé gặp nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng. Dưới đây là 7 biểu hiện mẹ bầu thiếu sắt điển hình mà mẹ cần biết để bổ sung kịp thời. Cùng Upharma theo dõi ngay nhé!

Mỡ bụng khiến bạn không thể tự tin mặc áo quần theo sở thích cá nhân. Thế nhưng, bạn không thể “đánh tan” mỡ bụng chỉ bằng chế độ ăn kiêng. Vì thế, bạn nên kết hợp phương pháp dinh dưỡng phù hợp với việc thực hiện các bài tập “đốt mỡ”. Cùng dược sĩ Upharma tham khảo ngay 5 bài tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả tại bài viết sau nhé.

Ngoài việc dùng que thử, siêu âm hay là xét nghiệm máu thì có 1 số mẹo vặt biết có thai 1 tuần vẫn đang được các chị em truyền tai nhau. Bạn đã từng nghe nói đến những mẹo vặt biết có thai này chưa? Cùng dược sĩ Upharma khám phá thông tin về chúng qua nội dung bài viết dưới đây nhé!

Ở những khu vực có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam, cây chuối được trồng rất phổ biến. Quả chuối ăn vừa ngon lại mang trong mình nhiều dinh dưỡng. Chuối là loại quả được rất nhiều người ưa thích. Thế nhưng, ăn chuối khi đói sẽ có điều gì xảy ra? Nên ăn chuối như thế nào để tốt cho sức khỏe? Cùng Upharma tìm hiểu ngay nhé!

Đu đủ vốn là một loại cây trồng để ăn trái rất phổ biến ở nước ta. Vì không thể cho ra trái nên cây có hoa đủ đực thường sẽ bị nhổ bỏ. Thế nhưng, loại này lại được đồn thổi là thần dược trị bách bệnh như ung thư, đái đường, tăng huyết áp,… Hãy cùng Upharma tìm hiểu sự thật về tác dụng của hoa đu đủ đực qua bài viết sau nhé!  

Trẻ nháy mắt liên tục có thể chỉ là hiện tượng sinh lý do mỏi mắt, căng thẳng hay do thói quen. Tuy nhiên, nháy mắt bất thường kèm theo một số dấu hiệu khác có thể là triệu chứng cảnh báo trẻ đang bị bệnh Tic. Cùng dược sĩ Upharma giải đáp thắc mắc trẻ nháy mắt như nào là bất thường, dấu hiệu trẻ bị bệnh Tic và cách khắc phục tình trạng này.

Biến chứng sau tiêm chủng là trường hợp có thể gặp phải ở trẻ nhỏ. Các phản ứng sau tiêm có thể nhẹ hoặc nặng tuỳ sức đề kháng của chúng. Cùng Upharma tìm hiểu chi tiết những dấu hiệu bất thường này và hướng dẫn cách khắc phục triệt để trong bài viết dưới đây.

Thuốc tránh thai khẩn cấp 24h được nhiều chị em sử dụng sau khi quan hệ không an toàn. Nhiều chị em phụ nữ băn khoăn nên uống thuốc tránh thai khẩn cấp khi nào mới đem lại hiệu quả cao? Bạn hãy cùng dược sĩ Upharma tìm hiểu chi tiết về loại thuốc tránh thai ngay bài viết dưới đây nhé!

Quan hệ tình dục là hoạt động tự nhiên và lành mạnh trong mối quan hệ giữa các cặp vợ - chồng. Nhiều người vẫn khuyên phụ nữ không nên quan hệ . Bởi chuyện đó không an toàn cho với thai nhi. Điều này có đúng không? Cùng Upharma tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!