Mẹ và bé

Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách. Đặc biệt, trong giai đoạn cuối thai kỳ, việc nhận biết dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần là vô cùng quan trọng. Khi hiểu rõ những thay đổi của cơ thể, mẹ sẽ không còn lo lắng, mà thay vào đó là tâm thế bình tĩnh, chủ động và sẵn sàng cho “giờ G”. Hãy cùng Upharma khám phá 10 dấu hiệu chuyển dạ sớm phổ biến nhất qua bài viết dưới đây!

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc cho trẻ xem tivi là vấn đề được nhiều cha mẹ quan tâm. Nếu biết cách quản lý thời gian và lựa chọn nội dung, tivi có thể là công cụ hữu ích hỗ trợ giáo dục và giải trí cho trẻ. Bài viết dưới đây Upharma sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết và thiết thực về cách hướng dẫn trẻ xem tivi đúng cách, từ giai đoạn sơ sinh đến khi trẻ trưởng thành, giúp bạn bảo vệ và phát triển toàn diện cho con mình.

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, giáo dục giới tính không chỉ là nhiệm vụ của nhà trường hay các tổ chức xã hội mà còn là trách nhiệm quan trọng của mỗi gia đình. Việc trang bị kiến thức đúng đắn về cơ thể, cảm xúc và các mối quan hệ cho trẻ từ sớm sẽ góp phần xây dựng nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện, giúp trẻ tự tin, biết tự bảo vệ bản thân và phát triển các mối quan hệ lành mạnh trong cuộc sống. Bài viết dưới đây dược sỹ UPharma cung cấp một hướng dẫn chi tiết, cụ thể theo từng độ tuổi và giai đoạn phát triển của trẻ, giúp phụ huynh có thêm động lực và phương pháp áp dụng hiệu quả.

Dinh dưỡng trong thai kỳ đóng vai trò chìa khóa trong việc đảm bảo một thai kỳ khoẻ mạnh và an toàn cho cả mẹ và bé. Từ những chất dinh dưỡng cần thiết như axit folic, sắt, canxi đến việc hạn chế các thực phẩm không lành mạnh, chế độ ăn uống trong thai kỳ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng thai nhi, khả năng miễn dịch và tâm trạng của mẹ. Hãy cùng Upharma trang bị kiến thức dinh dưỡng đúng cách trong thai kỳ ở bài viết dưới đây.

Trẻ bị viêm phế quản - nỗi lo của nhiều bậc cha mẹ mỗi khi giao mùa, là bệnh hô hấp phổ biến, gây ra bởi thời tiết thay đổi hoặc do virus, vi khuẩn. Ho, khó thở và sốt nhẹ là những dấu hiệu phổ biến ở trẻ. Việc chăm sóc trẻ bị viêm phế quản đúng cách, giữ ấm và bổ sung dinh dưỡng sẽ giúp bé nhanh phục hồi và giảm nguy cơ tái phát. Để hiểu rõ hơn về tình trạng cũng như cách phòng tránh bệnh, hãy cùng Upharma tìm hiểu sâu hơn về chủ đề này nhé!

Trẻ chập chững bước những bước đi đầu tiên luôn là cột mốc phát triển mà ba mẹ nào cũng mong chờ. Nhưng nếu ba mẹ có sự hỗ trợ bé thì khả năng vận động của bé sẽ được phát triển tốt hơn. Những dấu hiệu trẻ sắp biết đi sẽ được Upharma cung cấp qua bài viết sau đây.

Dấu hiệu thai lưu 3 tháng đầu là vấn đề khiến nhiều mẹ bầu lo lắng, bởi trong giai đoạn này thai nhi còn nhỏ và rất nhạy cảm với các tác động từ bên ngoài. Nếu không may gặp những ảnh hưởng mạnh, thai có thể ngừng phát triển, dẫn đến tình trạng thai lưu. Vậy hiện tượng thai lưu trong 3 tháng đầu có phổ biến không? Hãy cùng Upharma tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Làm thế nào để tăng chiều cao cho trẻ luôn là thắc mắc của hầu hết các bậc phụ huynh. Hiện nay có khá nhiều cách tăng chiều cao mà mẹ nào cũng có thể áp dụng ngay. Mẹ hãy cùng dược sĩ Upharma tìm hiểu 5 cách tăng chiều cao tối đa cho trẻ từ bé qua bài viết dưới đây nhé!

Sắt là dưỡng chất thiết yếu giúp mẹ bầu và thai nhi phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, bổ sung thừa sắt khi mang thai liệu có gây ra tác dụng phụ không? Cùng Dược sĩ Upharma tìm hiểu sâu hơn về những hậu quả có thể xảy ra qua thông tin bên dưới nhé!

Có cách nào làm bụng nhỏ sau sinh mổ không là câu hỏi được nhiều mẹ bỉm thắc mắc, quan tâm. Vì thế, Upharma sẽ chia sẻ 10 cách làm xẹp bụng sau sinh mổ tại nhà cực hiệu quả và an toàn trong bài viết sau. Hãy áp dụng hàng ngày để xóa tan bụng mỡ, lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng và dễ dàng nhé.

Sau khi sinh mổ, nhiều mẹ sẽ quan tâm về thời gian sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch . Bài viết sẽ cung cấp câu trả lời cho các câu hỏi thường gặp về sản dịch sau sinh mổ. Bao gồm yếu tố ảnh hưởng, giai đoạn sản dịch và phương pháp chăm sóc đúng cách. Hãy cùng dược sĩ Upharma tìm hiểu thông tin để bảo vệ và phục hồi nhanh chóng sức khỏe mẹ sau sinh nhé!

Ngoài rau củ, thịt thì trái cây là thực phẩm rất quan trọng cung cấp các chất dinh dưỡng cho mẹ bỉm. Upharma sẽ mách mẹ 8 loại trái cây tốt cho mẹ sau sinh mổ dưới đây. Các mẹ bỉm cùng lưu lại và sử dụng để giúp bổ sung chất dinh dưỡng, phục hồi vết mổ nhanh chóng.