Dương vật là cơ quan sinh dục ngoài quan trọng ở nam giới, giữ vai trò trung tâm trong hoạt động giao hợp, đồng thời đảm nhiệm chức năng thiết yếu trong hệ tiết niệu và sinh sản. Nội dung dưới đây, Upharma sẽ cung cấp góc nhìn toàn diện giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ quan này, để từ đó có biện pháp chăm sóc và phòng ngừa các vấn đề liên quan.

Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách. Đặc biệt, trong giai đoạn cuối thai kỳ, việc nhận biết dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần là vô cùng quan trọng. Khi hiểu rõ những thay đổi của cơ thể, mẹ sẽ không còn lo lắng, mà thay vào đó là tâm thế bình tĩnh, chủ động và sẵn sàng cho “giờ G”. Hãy cùng Upharma khám phá 10 dấu hiệu chuyển dạ sớm phổ biến nhất qua bài viết dưới đây!

Mùa hè là khoảng thời gian làn da phải “chịu trận” nhiều nhất trong năm: nắng gắt, khói bụi, mồ hôi, dầu thừa và tia UV. Nếu không chăm sóc da đúng cách, rất dễ dẫn đến tình trạng da bị xỉn màu, nổi mụn, lão hóa sớm. Upharma chia sẻ bài viết này là cẩm nang chăm sóc da mùa hè đầy đủ và khoa học, giúp bạn duy trì làn da sáng khỏe, thông thoáng và căng mướt suốt những ngày oi bức.

Bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm cân tự nhiên, an toàn nhưng vẫn hiệu quả? Không cần dùng thuốc hay chế độ ăn kiêng khắt khe, chỉ với những loại nước uống dễ làm từ nguyên liệu quen thuộc hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ cơ thể thải độc, giảm mỡ và cải thiện vóc dáng. Trong bài viết này, Upharmasẽ tổng hợp 9 loại nước uống giảm cânđược nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả rõ rệt – đặc biệt phù hợp với những ai yêu thích sự đơn giản, an toàn và lành mạnh.

Sốt xuất huyết là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt gia tăng trong mùa mưa. Bài viết này UPharma sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và cách phòng ngừa sốt xuất huyết sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình một cách hiệu quả!

Quan hệ tình dục không chỉ là hành động thể chất mà còn là nét gắn kết tinh thần giữa hai người. Tuy nhiên, những việc làm sau khi "yêu" lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản và duy trì đời sống tình dục an toàn. Hãy cùng Upharma đọc những chỉ dẫn chi tiết về những điều nên và không nên làm sau khi quan hệ , với những lưu ý khác biệt dành cho nam và nữ nhé! 

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc cho trẻ xem tivi là vấn đề được nhiều cha mẹ quan tâm. Nếu biết cách quản lý thời gian và lựa chọn nội dung, tivi có thể là công cụ hữu ích hỗ trợ giáo dục và giải trí cho trẻ. Bài viết dưới đây Upharma sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết và thiết thực về cách hướng dẫn trẻ xem tivi đúng cách, từ giai đoạn sơ sinh đến khi trẻ trưởng thành, giúp bạn bảo vệ và phát triển toàn diện cho con mình.

Việc tắm hàng ngày không chỉ đơn thuần là quá trình làm sạch cơ thể mà còn là bước quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da – hàng rào tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách tắm đúng cách,  bạn có thể vô tình làm mất đi lớp dầu tự nhiên quý báu, dẫn đến da khô, kích ứng và lão hóa sớm. Bài viết dưới đây Upharma sẽ chia sẻ chi tiết những nguyên tắc và thói quen tắm đúng cách, giúp bạn duy trì làn da mềm mại, tươi trẻ và đầy sức sống.

Cứng khớp là một vấn đề sức khỏe thường gặp ở người cao tuổi, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị cứng khớp hiệu quả. Hãy cùng Upharma khám phá những cách để phòng ngừa và cải thiện tình trạng cứng khớp để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Mùa nồm ẩm là một trong những mùa dễ gây ra các bệnh về đường hô hấp . Tình trạng không khí ẩm ướt, nhiệt độ thay đổi đột ngột, kèm theo sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc, dễ dàng khiến hệ hô hấp bị ảnh hưởng. Các bệnh như viêm mũi dị ứng, viêm họng, viêm phế quản, hen suyễn thường phát sinh và có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được chăm sóc kịp thời. Bài viết dưới đây Upharma sẽ cung cấp những thông tin quan trọng về các bệnh hô hấp thường gặp trong mùa nồm ẩm và cách phòng tránh bệnh hiệu quả!

Giang mai là một căn bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. 

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, giáo dục giới tính không chỉ là nhiệm vụ của nhà trường hay các tổ chức xã hội mà còn là trách nhiệm quan trọng của mỗi gia đình. Việc trang bị kiến thức đúng đắn về cơ thể, cảm xúc và các mối quan hệ cho trẻ từ sớm sẽ góp phần xây dựng nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện, giúp trẻ tự tin, biết tự bảo vệ bản thân và phát triển các mối quan hệ lành mạnh trong cuộc sống. Bài viết dưới đây dược sỹ UPharma cung cấp một hướng dẫn chi tiết, cụ thể theo từng độ tuổi và giai đoạn phát triển của trẻ, giúp phụ huynh có thêm động lực và phương pháp áp dụng hiệu quả.